-do kreatyne kup glukoze w spożywczym , bo nie ma co kase wydawac na dextroze ( to prawie to samo , przynejmniej działanie identyczne ! ) bierz do kretki w ilości 30g ~! -po cyklu nie trzeba nic brać na spadki poprostu ćwiczyć dalej trzymaj diete i będzie oki ( ja nigdy nie zatonowałem spadków po cyklu kreatyny )
[...] najczęściej pozbawiony jakiegokolwiek rodzaju cukrów, czego nie mozna powiedzieć o koncentracie - jednak ta ilość cukru jest śladowa a ty nie jesteś wyczynowcem - więc po co brać białko z najwyższej półki? Tak jak poprzednicy radziłbym kupić tańszy koncentrat i w większej ilości, zostanie ci jeszcze troszkę pieniędzy które będziesz mógł wydać na [...]
ghost mam pytanie. wiem ze majac mały staż niepowinienem brac odzywek ale zdecydowałm ze chce kupic sobie cos na siłe i mase. chce kupic. cm3 treca 360kaps. gainer gain fast ten duzy 4,5kg witaminy i mninerały co ty na to ???? odpisz
Też doszedłem, że nie ma po co brać w DNT. X-plod... najlepiej działa jak się go nie je w każdy trening, bo zaczyna działać stanowczo `zaaaaasubtelnie`. Nie ma tego powera i pompy po nim. Dla wielu może to być za trudne, mieć odżywkę i jej nie zeżreć ciurkiem i woli zayyyi***ać 20 porcjiiii więcej jedynie po to by zadziałała jak na początku, ale [...]
[...] wszystko, uluż jakiś normalny trening zapisz się najlepiej na silownie i kup mono + jakiś dopalacz przedtreningowy jak Ci zalerzy. shutgun i Xpand na początek nie ma po co brać w szczególności jak Twój plan wyglądal tak jak wyglądał... Zamiast ladować kase w suple kup sobie laweczke i obciązenia bo widze że masz tylko hantle (chyba że się myle?)
fota z przed kilku minut, sorki za jakosć ale taki mam złom telefon:) czyli 50mg tescia co drugi dzień moze być tylko który wybrac Malay Tiger, Eurochem czy Farmak? i ile Clomidu brac na PCT i jak długo? Zmieniony przez - dziuming w dniu 2007-12-14 23:25:09
Regeneracja przez dwa tugodnie? to znaczy że przez ten czas mam nic nie ćwiczyć??? A co do suplementacji to postawie na to co doradzacie - czyli białeczko w 80%. Jak tylko mam je brać (na początek)? Dzięki za odpowiedzi!!! "Bez pracy nie ma kołaczy"
dziękuje Wam bardzo za szybka odp. A tak swoją drogą co sadzicie na temat tego środka - 2 tygodnie przed zawodami - pomoże ? Trenuje 6 x w tygodniu po 2 godziny . Z tego co wyczytałam powinnam go brać na czczo i po treningu Czy bezpośrednio przed startem też ??
Ok teraz już mi się wszystko rozjaśnia Jeszcze jedno mam pytanie. Co w takim razie trzeba brać na odblok po trenie? Np. taki krótki cykl : 1-4: Tren 50mg E2D 1-4: Metanabol 15-20 mg ED Sam clomid nie wystarczy? Z góry zaznaczam że narazie cyklu nie planuje. Poprostu jestem ciekaw tych silnych właściwości trenu.
a co myslisz zmiany metki na turinabol lub antka jest lepsze? jakie dawkowanie zastosowac ile poleciec badania bede robil w nastepnym tygodniu mysle Ewentualnie, co brac by był efekty bez kucia jakie dawki i jak dlugo Zmieniony przez - Alteron w dniu 2022-06-06 00:46:39
dzięki figo1988 za linki super sprawa, mam jeszcze pytanie o odżywki powinienem jakieś brac na poczatku? macie moze jakieś wskazówki co do diety na mase albo co do treningu na mase...
[...] neonów. Osobiście brałbym deke apteczną grecka albo holenderską, jednak jeżeli ktoś jest w takiej sytuacji, że nie ma pewnego dojścia, to chyba lepiej z braku laku zainwestować w działający under. Znam osoby stosujące decagen i nie wypowiadają się jakoś szczególnie rewelacyjnie, ale też nie narzekają na działanie, także póki co można brać.
Nie ma geranium to nie ma kotów. Jedyne co mi na myśl z bez 1.3d przychodzi to właśnie friction. Ripped Freak jest ponoć ok, miałem brać, ale jakoś za drogo jak na moją kieszeń. Jeśli spora dawka kofy nie działa to trzeba od niej odpocząć . Ja bym proponował Shotguna. Zaufany, dobry.
wiecie co wam powiem polykanie tabsow nie przeszkadza mi jakosc ja tam moge nawet 20 wziasc to gdzies tak z 9 bym musial brac przy mojej masie co? Co powiecie na SCITEC NUTRITION BCAA 6400mg
wiecie co wam powiem polykanie tabsow nie przeszkadza mi jakosc ja tam moge nawet 20 wziasc to gdzies tak z 9 bym musial brac przy mojej masie co? Co powiecie na SCITEC NUTRITION BCAA 6400mg Juz naprawde nie wiem ktore kupic i czym sie sugerowac ; / Zalezy mi by byly dobre aminki cena do 80 - 90 zl max
Czy branie po jednej kapsułce dziennie na zmianę minerały z witaminami da jakiś efekt czy jest to raczej bez sensu i brać 2 dziennie(minerały + witaminy). jak wspomniano wyzej glownym celem przyjmowania w/w preparatu jest uzupelnienie niedoborow wynikajacych z niedoskonalosci w diecie nie bardzo wiem co masz na myslli piszac 'efekt' ale jesli [...]
Oki. 1st, mógłby ktoś wrzucić linka gegry? I 2nd co brac pod uwage klasyfikujac siepoczatkujacy czy zaawansowany? Oczywiscie chcialabym zaawansowany (szybsze i lepsze efekty?), ale nie wiem czy sie nie rzucam na gleboka wode. Pozdr.
juz szukalem ale jakby mi ktos tu napisal ile mam brac na poczatek co ile trenowac to bylbym baaardzo wdzieczny i jeszcze co jesc na mase ?? bo jak narazie to tylko jajka jem bo podobno bialko jest do tego potrzebne
Dobra odżywka przed treningowa ? :)
